Lun. May 23rd, 2022



¡Muy buenas! Hoy os traigo 5 recetas de smoothies sanos y naturales, para satisfacer nuestro cuerpo de energía. He hecho un smoothie de cada color para darles un toque vistoso.

Por último tardaba mucho en preparar el desayuno. Entre que pelaba la fruta, la troceaba, la trituraba, etc., se me iba demasiado tiempo y no podía hacerlo todos los días.

Siempre suelo tener frambuesas, arándanos y plátanos en el congelador, porque es la fruta que menos tiempo me aguanta en la frigorífico. Solía combinar estas frutas congeladas con otras frescas y me iba ingenioso, pero aún así, seguía tardando mucho por las mañanas. Hasta que un día pensé que podía congelar toda la fruta para evitar tiempo. Y, ¡así ha sido!

Ahora tardo menos de 5 minutos en preparar un smoothie. Por otra parte, al congelar los ingredientes de cada transitado por separado, no tengo que pensar qué frutas o verduras puedo utilizar ese día.

Es increíble lo perfectamente que me siento desayunando esto y, cuando llevo días sin hacerlo, mi cuerpo me lo pide…

INGREDIENTES y fórmula para imprimir: http://wp.me/p33Upb-1Bn

MÁS RECETAS!!
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♡ Fórmula de Limonada: https://youtu.be/bynmw_M4VIY
♡ Cómo hacer Agua de Frutas: https://youtu.be/VBwJwk32gtY

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Life of Riley de Kevin MacLeod está sujeta a una atrevimiento de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/…)
Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-
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37 comentarios en «5 Recetas de Smoothies para el Desayuno | LHCY»

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