Lun. May 23rd, 2022



Aprende a preparar 5 recetas nutritivas y econ贸micas de la cocina peruana 馃槉馃嚨馃嚜.

– Saltado de vainitas: https://buenazo.pe/recetas/platos-de-fondo/aprende-preparar-saltado-vainitas-comida-casera-44/
– Caigua rellena: https://buenazo.pe/recetas/platos-de-fondo/receta-caigua-rellena-casera-59/
– Saltado de coliflor: https://buenazo.pe/recetas/platos-de-fondo/saltado-coliflor-ingredientes-paso-paso-110/
– Pepian de choclo y bife al panko: https://buenazo.pe/recetas/platos-de-fondo/pepian-choclo-bistec-panko-receta-casera-comida-peruana-48/
– Olluquito con pollo: https://buenazo.pe/recetas/platos-de-fondo/olluquito-pollo-como-prepararlo-115/

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Por Buenazo!

27 comentarios en 芦5 recetas nutritivas y econ贸micas (comida peruana) | BUENAZO!禄
  1. Saltado de vainitas 馃 la papa engorda el arroz tambi茅n el aj铆 panca engorda lo dem谩s est谩 bien
    Caiguas rellenas: pasas engordan
    Coliflor saltadas : papas fritas ,arroz engordan y demasiado aceite
    No veo nada saludable 馃馃檭
    Ning煤n platillo 馃槩馃槶馃槩

  2. Ajjjj muchos ali帽os ajos, cebollas, sillao, ya mejor echale de todo, pobre estomago, yo estoy embarazada y no soporto nada de esas cosas que llevan las comidas, las preparo sin nada de eso y me siento mejor y mas saludable, ademas cuando la comida la guardas o la comes mas tarde perdura mas tiempo ya que no llevan esos aderezos que hacen que la comida se putrefacte mas rapido. Preparo mis comidas sin toda esa carga y me siento mucho mejor sin pezades en lo absoluto y ni sue帽o me da por eso doy mi opinion.

  3. Porq le ponen dedito abajo si estas recetas me parecen nutritivas va ya q sean baratas baratas …no pero tampoco son muy caras razonable me parece y variado haber si uno delos deditos abajo me explica la razon del dedito abajo talves comparta su puntobde vista o vio o sabe algo q yo no

  4. No me parece q suban recetas peruanas a no ser que esten patentadas debido a que hay paises que les est谩n cambiando uno que otro ingrediente y se est谩n atribuyendo nuestra gastronomia aunque la intenci贸n sea buena por parte de quien sube los videos.

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