Aprende a preparar 5 recetas nutritivas y económicas de la cocina peruana 😊🇵🇪.
– Saltado de vainitas: https://buenazo.pe/recetas/platos-de-fondo/aprende-preparar-saltado-vainitas-comida-casera-44/
– Caigua rellena: https://buenazo.pe/recetas/platos-de-fondo/receta-caigua-rellena-casera-59/
– Saltado de coliflor: https://buenazo.pe/recetas/platos-de-fondo/saltado-coliflor-ingredientes-paso-paso-110/
– Pepian de choclo y bife al panko: https://buenazo.pe/recetas/platos-de-fondo/pepian-choclo-bistec-panko-receta-casera-comida-peruana-48/
– Olluquito con pollo: https://buenazo.pe/recetas/platos-de-fondo/olluquito-pollo-como-prepararlo-115/
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Me encanta poder ver recetas peruanas con super buena producción!! Gracias por tantas recetas!!!
Qq
Cómo va ser nutritivas si lleva papas fritas y ají colorado.
Saltado de vainitas 🤔 la papa engorda el arroz también el ají panca engorda lo demás está bien
Caiguas rellenas: pasas engordan
Coliflor saltadas : papas fritas ,arroz engordan y demasiado aceite
No veo nada saludable 🤔🙃
Ningún platillo 😢😭😢
comida peruana otra cositaaa.
Vine por tarea
Ajjjj muchos aliños ajos, cebollas, sillao, ya mejor echale de todo, pobre estomago, yo estoy embarazada y no soporto nada de esas cosas que llevan las comidas, las preparo sin nada de eso y me siento mejor y mas saludable, ademas cuando la comida la guardas o la comes mas tarde perdura mas tiempo ya que no llevan esos aderezos que hacen que la comida se putrefacte mas rapido. Preparo mis comidas sin toda esa carga y me siento mucho mejor sin pezades en lo absoluto y ni sueño me da por eso doy mi opinion.
No me acuerdo nunca haver comida caigua rellena con pure de papas.
Se come con arroz y su papa sancochada frita y yuca frita no con pure smh!
Porq le ponen dedito abajo si estas recetas me parecen nutritivas va ya q sean baratas baratas …no pero tampoco son muy caras razonable me parece y variado haber si uno delos deditos abajo me explica la razon del dedito abajo talves comparta su puntobde vista o vio o sabe algo q yo no
!!!Todo está Buenazo!! gracias por compartir 😋🇵🇪🇵🇪🇵🇪
👍
ricas comidas. muy. peruanad
todo muy rico pero esto no lo veo barato
Con coliflor
Es papa frita con
El tiempo de cocción del olluquito con pollo es exagerado
Por q no haces una edición con tips. Si una novata echaría el ají colorado sin sofreír bien malogra la comida
Muy buenas tus recetas más en estas épocas q hay q economizar
Como para cuántas personas es cada receta?
que rico me gustaria probar esta receta felicitaciones tu premio es 1000,0000,0000 . millones de dolares gracias
No me parece q suban recetas peruanas a no ser que esten patentadas debido a que hay paises que les están cambiando uno que otro ingrediente y se están atribuyendo nuestra gastronomia aunque la intención sea buena por parte de quien sube los videos.
Desde cuando echarle papas fritas es saludable ?
Esa caigua rellena mas parese extranjera que peruana
las comidas peruanas son bajas en grasa pero engordan por el arroz creo …a todo le meten arroz
Eso no es economico o si 😧
¡Que bueno es comer rico y saludable!, gracias por tan exquisitas recetas. 🍲😊
Económicas la carne????