Lun. Ene 24th, 2022



#recetassaludables #cocinafacil #recetasconpollo

Bienvenidos a una nueva prescripción! Una comida comprensible de prepara que le hace muy acertadamente a nuestro organismo y nos ayuda a descender colesterol y trigliceridos.
La combinación de ingredientes es adecuada para personas con diabetes y incluso ayuda a obtener masa muscular.

Aquí los INGREDIENTES:
4 pzas de pechuga de pollo
3 tazas de espinacas
1 morron rojo
250 gramos de garbanzos cocidos
rayadura de citricos (yo use naranja y mandarina)
1 limon, sal y pimienta c/n
3 dientes de ajo
1/2 cdita de paprika
Unto de oliva c/n
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*LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD

Saludos para todos
Addy

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46 comentarios en «Almuerzo/Cena para bajar Colesterol, Triglicéridos, apto Diabetes, Hígado graso, Ganar Masa Muscular»
  1. Hola sra Addy muy saludables sus comidas pero le tengo una pregunta yo soy hipertensa batallo mucho para tnr baja la presión no tengo colesterol ni triglicérios altos que me recomienda tomar en jugos ó tès de antemano muchas gracias

  2. Que tal hermosa sra. ADDY ♥️ me alegra mucho saludarla y saber que se encuentra usted bien.
    Una vez más presentándonos una receta exquisita👌nutritiva, variada, sencilla y por supuesto de-li-cio-sa 😋 y es un "ALMUERZO/CENA" maravilloso 🤩 que de verdad se antoja y mucho, le agradezco todo.
    🎉 FELIZ AÑO NUEVO 2022 🎁 QUE DIOS LES LLENE DE BENDICIONES SIEMPRRE PARA 🎈USTED Y TODA LA FAMILIA AMÉN 🙏🤗💫
    HASTA LA PRÓXIMA RECETA 👨‍👩‍👧‍👧 🦴🐶🐶🐶🐶🐾⭐💕💫

    Una gran disculpa por pasar hasta ahora pero no había podido poner saldo a mi celular y solo puse un poco para venir a saludarla.

  3. Por cuánto tiempo sería llevar acabo el desayuno y cena para después hacer prueba y ver los resultados me imagino que hay que seguir con los medicamentos también en l dieta para los triglicéridos y colesterol, se ve delicioso el platillo se podría cambiar la espinaca por acelgas? Gracias y saludos

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