Lun. May 23rd, 2022



Lanzamos nueva sección molona: cocina de supervivencia. Una sección para marcarte platazos con ingredientes que tienes por la refrigerador o despensa y instruirse básicos que te sacarán de más de un apuro.

Hoy te enseño a hacer 3 platos brutales con UNA LATA de guisantes 💥 ¿Quién dijo que no se podían sacar platos increíbles con una envase de conserva? 😏 Necesita ver este vídeo sí o sí.

#cocinadesupervivencia #cocinafacil #prescripción
_____________
➜ SUSCRÍBETE para ver más recetas, retos y foodhacks aquí: http://bit.ly/suscribeteafabiantv

Y sígueme la pista en Instagram: http://bit.ly/instafabin
________
➜INGREDIENTES:
👉🏼 Guisantes con huevo y pierna
– Una envase de guisantes de tranco
– 1 huevo
– Anca serrano, bacon en tiras, tacos de pavo…
– Sal y pimienta
– Unto de oliva impenetrable extra

👉🏼 Crema de guisantes
– 2 latas de guisantes
– Un puñado de albahaca
– Agua o caldo de verduras (mejor ir ajustando, según os guste más espesa o menos)
– Media cebolla
– Especias al elegancia

👉🏼 Mini tostadas de feta y guisantes
– 1 envase de guisantes de tranco
– Feta
– Limonada
– Yogur
– Tostaditas
– Unto de oliva impenetrable extra
– Sal y pimienta
– Menta picada

Ver en Youtube

44 comentarios en «COCINA DE SUPERVIVENCIA | 3 recetas con UNA LATA de GUISANTES»
  1. Saludos Fabián, acá en México les llamamos chícharos, también vienen en lata y se los ponemos al arroz frito, a la ensalada de legumbres con mayonesa, lavados los saco de la vaina y los congelo junto con zanahorias, papas y ejotes. Para una emergencia, muy deliciosas tus recetas 👍

  2. Que buenas ideas para cenar, rápidas y practicas, las tengo que probar, me pregunto si se podría hacer algo parecido con una lata de maíz. Estaría genial una tabla añadiendo información el aporte alimenticio grasa/hidratos/proteínas etc. Un video genial gracias por el aporte.

  3. Qué buena pinta!! También se puede hacer con Cabrales o Picón y te queda una receta con queso azul de cercanía (si eres de España, claro) fantástica! Me encantan tus recetas y tantas cosas veggies!

  4. Pues muy ricas todas las propuestas a base de guisantes! Y gracias por el truco "…cuando creas que ya está, dale un minuto más…"😄😀😀 Las voy a preparar…a ver qué tal salen… Gracias por todo, Fabián!👏👏👏👏😘

  5. Qué pintaca Fabián! Estas las voy a hacer…las 3 😋. Yo no suelo tener nunca guisantes en lata pero sí congelados que supongo que será igual una vez descongelados, salvo la crema que calculo que ni falta hará,no?

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *