Ensalada sencillo de legumbres (Hoy de Alubias) sencillo, rápida y muy fresquita.
► CONSIGUE MI LIBRO “La cocina de Loli Domínguez» ➜ https://www.plateroeditorial.es/libro/la-cocina-de-loli-dominguez_117609/
► CONSIGUE MI LIBRO EN MEXICO ➜ https://coolbooks-mx.quares.es/apex/f?p=2025:DETALLE-PRODUCTO:14077751447679::::P2_ID:18878
► CONSIGUE MI LIBRO EN USA ➜ https://coolbooks-us.quares.es/apex/f?p=2025:DETALLE-PRODUCTO:4379337869856::::P2_ID:18878
En España todavía lo podéis conseguir a través de Amazon, El Corte Ingles, Casa del Obra, Carrefour, Etc.
==========
MI TIENDA EN AMAZON PINCHA EL SIGUIENTE ENLACE:
⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇
https://www.amazon.es/shop/lacocinadelolidominguez
————————–
Si entras desde EEUU
⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇
Hamilton Beach Túrmix Eléctrica – https://amzn.to/3kjiSsI
Conjunto de moldes para tarta – https://amzn.to/37Bvfv8
OLLA A PRESION MULTIFUNCION – https://amzn.to/39mPLy4
==================
Haremos una comida completa con esta riquísima ensalada, ideal para llevarla al trabajo o disfrutarla en la playa, hoy la presento con alubias pero se puede hacer con la verdura que más os guste, garbanzos, lentejas, Etc. Todavía podéis adaptar los ingredientes a vuestro paladar seguro que quedara igual de deliciosa.
#ensaladas #legumbres #Alubias #Recetasdeverano #verano #recetasfrias #recetas #cocina #comida #pasoapaso #tutorial #verduras #recetasfáciles #LoliDomínguez
=======================
Toda la fórmula por escrito, pincha aquí: https://lacocinadelolidominguez.es/ensalada-facil-de-legumbres-hoy-de-alubias
=======================
.
Ingredientes de la Ensalada sencillo de legumbres:
.
500G Alubias cocidas
150g Tomates Cherry
120g Atún al natural
100g Pimiento asado a tiras
50g Aceitunas negras sin hueso
9 Bolitas (100g) Pinrel Mozzarella
1 Pepino
1 Aguacate
1/2 Cebolla morada o cebolleta
3 Huevos cocidos
2 – 3 Nueces
3 Cucharadas de óleo de oliva inmaculado extra
1 Cucharadas de vinagre
Sal al paladar
.
.
…………………………………………………………………..
Easy Vegetable Salad Ingredients:
.
500g Cooked Beans
150g Cherry Tomatoes
120g Tuna
100g Pepper roasted in strips
50g boneless black olives
9 Balls (100g) Mozzarella Cheese
1 Cucumber
1 Avocado
1/2 Purple onion or scallion
3 Hard-boiled egg
2 – 3 Shelled nuts
3 tablespoons extra virgin olive oil
1 tablespoons vinegar
Salt to taste
.
———————————-
Tabla de equivalencias: https://lacocinadelolidominguez.blogspot.com.es/p/tabla-de.html
Tabla de calorías: https://lacocinadelolidominguez.blogspot.com.es/p/tabla-de-calorias.html
———————————-
No olvidéis suscribiros a mi canal de YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UC5ONfXPjWgqElh0NZaRJ1tg
.
Inspeccionar mi nuevo Blog: http://lacocinadelolidominguez.es/
.
O inspeccionar mi antiguo Blog con 410 recetas: https://lacocinadelolidominguez.blogspot.com.es/
.
Todavía en Facebook mi peña “La Cocina de Loli Domínguez”: https://www.facebook.com/groups/264057980418847/
Helminto en twitter:
https://twitter.com/Cocina_de_Loli
Pinterest:
https://www.pinterest.com/ldominguezjimen/recetas-para-cocinar/
Instagram:
https://www.instagram.com/la_cocina_de_loli_dominguez/
.
—————
.
Vector de Logos creado por BiZkettE1
https://www.freepik.es/vector-gratis/coleccion-de-logos-de-redes-sociales-populares_1843264.htm
Mano en lo alto created by Freepik
https://www.freepik.com/free-photos-vectors/background
Ver en Youtube
► CONSIGUE MI LIBRO “La cocina de Loli Domínguez" ➜ https://www.plateroeditorial.es/libro/la-cocina-de-loli-dominguez_117609/
► CONSIGUE MI LIBRO EN MEXICO ➜ https://coolbooks-mx.quares.es/apex/f?p=2025:DETALLE-PRODUCTO:14077751447679::::P2_ID:18878
► CONSIGUE MI LIBRO EN USA ➜ https://coolbooks-us.quares.es/apex/f?p=2025:DETALLE-PRODUCTO:4379337869856::::P2_ID:18878
En España también lo podéis conseguir a través de Amazon, El Corte Ingles, Casa del Libro, Carrefour, Etc.
==========
MI TIENDA EN AMAZON PINCHA EL SIGUIENTE ENLACE:
⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇
https://www.amazon.es/shop/lacocinadelolidominguez
————————–
Si entras desde EEUU
⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇
Hamilton Beach Batidora Eléctrica – https://amzn.to/3kjiSsI
Juego de moldes para tarta – https://amzn.to/37Bvfv8
OLLA A PRESION MULTIFUNCION – https://amzn.to/39mPLy4
==================
Como siempre seve deliciosa y fácil.👌
Se pasó muy buena se ve , asi es que la haré . 👍👏🙋♀️ desde Chile .
Está deliciosa y muy fácil. Repetiré.
K es alubia
Riquiiiiiiisima!!!!!!!!
Exquisito Loly como todos tus platos..
Prepararé está ensalada mañana y después te cuento,¡¡¡gracias,Loli.
Muy rica
Me encanta
muy rico
Yo te podri mandar recetas mías Loli
Me gusto la receta
I muy rica la en salada hoy la boy ah cer ,leva muy bien en este tienpo …. gracias🤗
Muy buena enssalada gracias .
Deliciosa, gracias !!
Muy buena está ensaladas
Loli me ha encantado tu ensalada 👍❤️
Loli me ha encantado tu ensalada 👍❤️
Que horror legumbres de frasco para hacer la ensalada
Con la gran diferencia que hay cuando las cocemos en casa
Que buena esta yo la yse
Uuuf que pinta y que sana yo lavoi Acer gracias loli
Señora Loli, alubias son frijoles blancos? gracias
Buenísima seguro 👍😋
Me encantan muchos tus ensaladas creo que ya las he probado todas y están riquísimas
buenisima Loli comprobadas uhhhhhhhh 😋😋😋😋😋
Me encanta
Se ve deliciosa para el verano fresquita muchas gracias por tus recetas 👏🥰🥰
Gracias x compartir la receta 👌🏽
Estupenda receta Loli!!
Rica pero conque sé cirve el plato para la ensalada
Si se ve muy rica la voy hacer
Muy facil intentare hacerla muchas gracias
Muy facil intentare hacerla muchas gracias
Se ve riquisima