Lun. May 23rd, 2022



Muchas gracias por ver mis vídeos!
Soy Ana, reflexiono sobre alimentación desde mi punto de clarividencia como persona y nutricionista (CV01425)
Puedes encontrarme en instagram como @nitanhealthynitanfit o escribirme un correo a nitanhealthynitanfit@gmail.com
Incluso puedes consultar mis servicios en mi página web: https://www.nitanhealthynitanfit.com/servicios/
Muy viable: ni tan healthy, ni tan fit.
Eficaz día!!

Puedes invitarme a un café, aquí: https://www.buymeacoffee.com/Nitanhealthy

Cremi – gel para pies:
https://www.idun-nature.com/Organic-Shop/Cremi-Gel-para-pies-Cold-Care-Ayurvedic-Spa-Pedicure-p-17680.html

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21 comentarios en «Mejorar tu relación con la comida, no es cuestión de suerte.»
  1. Genial vídeo como siempre, Ana, mil gracias. Hoy en día hay muchos nutricionistas también que mandan productos tipo: yogur proteico de chocolate con edulcorantes para "generar adherencia" a la dieta…claro que eso es menos malo que un paquete de donetes, pero es que no queremos aprender a comer sano, seguimos en la cultura del caprichito, de lo innecesario solo por hedonismo…
    Un buen tema para un vídeo podría ser eso de "generar adherencia", estrategias de ayer y hoy jaja. Besos bonita 😘

  2. Hola Ana. Me diagnosticaron intolerancia a la fructuosa en noviembre y tuve que cambiar mi alimentación completamente. Tengo que seguir una dieta baja en FODMAPS y mi digestión ha mejorado muchísimo. Me he deshinchando y he perdido 4 kilos. Tienes mucha razón en masticar y comer despacio. Mejora mucho la digestión. Tus vídeos son oro puro. Te admiro y te sigo desde hace años. No cambies.

  3. Totalmente de acuerdo en que siempre se puede hacer algo para mejorar, aunque sea un poco, aunque sea a pasito de tortuga, "adelante es adelante" como puso otro divulgador que sigo. Yo es una de las cosas que he interiorizado más gracias a tí. Aunque haya momentos que parezca que no vas a conseguir nada, aunque des pasos atrás que es normal, esa voluntad profunda, constante, como la montaña, cuando consigues que esté ahí, claro que vas a conseguir, y mucho. Porque lo que vas haciendo te va transformando. Mil gracias Ana, se hace corto el vídeo!!💚😊

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