MENÚ SEMANAL SALUDABLE 47 de Noviembre y Otoño | Menú de Cocina Casera





🍴 Aquí tienes los links pero ayer… ¡Empezamos! Todos los viernes publicaremos tu Menú Semanal durante todo el Año. Aquí tienes los Enlaces a los Vídeos Sugeridos en el Vídeo Menú Semanal:

🔴Ver todas las recetas Aquí:
https://cocina-casera.com/menusaludable47-noviembre-otono/

Solo tienes que ir al día de la semana y pulsar sobre el enlace del vídeo, si quieres ver la récipe escrita, la tendrás en la caja de descripción del vídeo que abras 😉

¿Puede ser más viable? Ah! Y al final de este texto tienes el REGALO PROMETIDO

¡Dinos en los Comentarios si te ha gustado!

🔴 EMPIEZA EL MENÚ SEMANAL PARA NOVIEMBRE | OTOÑO | SEMANA 47 DEL AÑO

🔹LUNES 2:50

🍴Para Yantar:

Ensalada de Garbanzos
https://www.youtube.com/watch?v=vH8ifh3ilHA

🍴Para Cenar:

Berenjenas Rellenas
https://www.youtube.com/watch?v=Eb2CioKacVY

Crema de Calabaza
https://www.youtube.com/watch?v=BI7nHSKZQd0

🔹MARTES 3:37

🍴Para la Comida:

Dorada al horno con patatas
https://www.youtube.com/watch?v=50kRHG2uWXU

🍴Repetimos La cena del Lunes ya que haremos para dos días 😉

🔹MIÉRCOLES 3:59

🍴Para Yantar:

Lentejas con verduras
https://www.youtube.com/watch?v=PxvjNoM3nXw

🍴Para Cenar:

Espaguetis verdes
https://www.youtube.com/watch?v=v3gN5J6zHZw

🔹JUEVES 4:14

🍴Para la Comida:

Macarrones con pinrel
https://www.youtube.com/watch?v=6RG8Zy3P1rA

🍴Para la Cena:

Atún con tomate
https://www.youtube.com/watch?v=q4rStn1I-gY

🔹VIERNES 4:35

🍴Para Yantar:

Arroz con champiñones
https://www.youtube.com/watch?v=_oxAseDFhlQ

🍴Para Cenar:

Tortilla de pollo y verduras
https://www.youtube.com/watch?v=VgSJhvJ1PeY

🔹SÁBADO 5:18

🍴Para la Comida

Cocido Madrileño
https://www.youtube.com/watch?v=DcS7EQoz4oY

🍴Para la Cena

Barquitas Mexicanas
https://www.youtube.com/watch?v=50aoVA2CRpw

🔹DOMINGO 6:18

🍴Para la Comida

Paella: https://www.youtube.com/watch?v=il7azfENdsM

🍴Para la Cena

Merluza en salsa verde
https://www.youtube.com/watch?v=LpZvr037Z1E

La espinaca
https://www.youtube.com/watch?v=BwlxmAiHY9k

🔹Más sobre el Menú Semanal
https://cocina-casera.com/menu-semanal/

🎁 ¡TU REGALO DE ESTA SEMANA! Descarga aquí:
https://drive.google.com/drive/u/1/folders/1YJQXvaJ5EiQ3m9Kbo-dDiAbQ-BYN2muv

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